خانم ها با این راهکار‌ها از سقط جنین جلوگیری کنید
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که آیا جلوگیری از سقط جنین امکان‌پذیر است؟
سوال: آیا جلوگیری از سقط جنین امکان‌پذیر است؟
پاسخ: به طور کلی، بسیاری از بانوان با آغاز دوران حاملگی یا پیش از آن به دنبال آشنایی با راه‌های جلوگیری از سقط جنین هستند تا دوره بارداری را با موفقیت پشت سر بگذارند و نوزاد سالمی به دنیا آورند. به همین دلیل، آشنایی با مراقبت‌های دوران بارداری، علائم و نشانه‌های سقط جنین و عوامل مؤثر در افزایش خطر سقط جنین می‌تواند به جلوگیری از این عارضه و کاهش خطر آن کمک کند.
برای آگاهی از راهکارهای جلوگیری از سقط جنین به سراغ دکتر مائده یوسفی، جراح و متخصص زنان و زایمان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر مائده یوسفی، یا دریافت نوبت از دکتر مائده یوسفی ، کلیک کنید.
دکتر مائده یوسفی، جراح و متخصص زنان و زایمان
روش های جلوگیری از سقط جنین چیست؟
عدم استعمال دخانیات در طول دوران بارداری
تلاش برای جلوگیری از ابتلا به برخی از عفونت‌ها مانند سرخجه در طول بارداری
عدم مصرف نوشیدنی‌‌های الکی در طول بارداری
دوری از مصرف برخی غذا‌های مضر برای سلامت مادر و جنین در بارداری
داشتن تغذیه‌ی سالم و متعادل به همراه مصرف روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزیجات زیر‌نظر پزشک
حفظ وزن ایده‌آل قبل از باردار شدن
برای جلوگیری از سقط جنین چه چیزهایی بخوریم؟
اگر زیر نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی زیر را مصرف کنید، احتمال سقط جنین به میزان چشمگیری کاهش پیدا می‌کند:
روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک را زیر نظر پزشک مصرف کنید.
مصرف گیاهان دارویی به خصوص گیاه مکا که در طب سنتی کاربردهای زیادی دارد و از آن برای حفظ تعادل هورمونی و جلوگیری از سقط جنین در ماه‌های اول بارداری استفاده می‌شود.
میوه‌های سرشار از ویتامین‌های A, B, E و B۶ مصرف کنید.
خوردن گیاهان ارگانیک و طبیعی
مصرف لوبیا و غلات سبوس‌دار
مصرف روزانه سبزی‌ها
اجتناب از خوردن گوشت و غذای مانده
تقویت رحم برای جلوگیری از سقط جنین
یکی از دلایل سقط جنین نارسایی رحم و ضعف در این قسمت است. در این شرایط رحم توانایی نگهداری جنین و ادامه بارداری را ندارد. معمولا برای جلوگیری از سقط جنین در چنین شرایطی می‌توان بعد از آزمایش غربالگری اول که در هفته ۱۴ام انجام می‌شود، بخیه‌های دایره‌ای شکلی در دهانه رحم زد تا از بروز این مشکل جلوگیری کرد. این بخیه‌ها شما را در موقعیت مناسب‌تری قرار می‌دهند و تا زمان زایمان همراه شما هستند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼