اگر کودک تان بیش تر از ۳ بار در ۲۴ ساعت مدفوع آبکی داشته باشد باید درمان اسهال را آغاز کنید. اگر اسهال ...
زیبایی جنین ممکن است تابعی از زیبایی والدین باشد اما نقش تغذیه را در این زیبایی نمی توان نادیده گرفت، تغذیه نامناسب می…
بسته پیشنهادی «تغذیه سالم در بارداری» برای مادرهایی که می خواهند این دوران را بدون هرگونه مشکل تغذیه ای سپری همه…
استخوان های دستم و مچ پام خیلی درد می کنه. طبیعیه و از زایمانمه؟
آنتیاکسیدانها آن گونه که پیشتر تصور میشد، نمیتوانند باروری را تقویت کنند. این نخستین تحقیقی نیست که اهمیت و…
امروزه برخی زوجین دوست دارند، بدانند که چه مواد غذایی قبل از رابطه جنسی بخورند تا شانس باروری و فرزند دار شدن آنها…
دکتر گفت کم وزن اضافه کردم در ضمن جنینم هم در سونو کم وزن تشخیص داده شده هیچ بیماری ندارم لطفا یک رژیم مناسب توصیه بفرم…
از نظر بسیاری از متخصصان تغذیه این شیوه پخت غذا درست نبوده و می تواند برای بدن مضر باشد.
افرادی که یک وعده پروتئین کامل به عنوان مثال یک تخم مرغ یا ۹۰ گرم گوشت در هر وعده غذایی میخوردند، ۲۵ درصد کالری بیشتر…
با کوله باری از اندوه نداشتن حتی یک حامی و با نگاه به آینده ای که برایش مبهم و گاهی وحشتناک جلوه می کند به خیابان ها می…
اگر تا بحال از کلم بروکلی استفاده نکردهاید دستور پختهای زیر را امتحان کرده و بروکلی را وارد رژیم غذایی خود کنید.
آیا فقط در ماه اول بارداری تغذیه مادر بر روی هوش و یا زیبایی نوزاد موثر است؟
انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند.
از مصرف میان وعده های پرکالری مانند کیک، شیرینی، شکلات، شیرینی و چیپس اجتناب کنید.
شاید آبگوشت معروف ترین و قدیمی ترین غذای ایرانیان باشد؛ ترکیبی خوش خور از گوشت و نخود و لوبیا و صدالبته کمی دنبه و…