۵۳۱۷۷
۱۲۱۰۴
۱۲۱۰۴
پ

تصویری: خوابیدن زنان باردار

حالت خوابیدن شما می‌تواند بر عوامل مختلفی مانند کمر درد، گردن درد، چین و چروک صورت و سینه یا حتی خروپف شما تاثیر بگذارد.

نی نی بان: خوابیدن نیز قوانین خاص خود را دارد. در طول شبانه روز به چه مقدار خواب احتیاج داریم؟ بهتر است به پهلو بخوابیم یا به پشت؟ کدام حالت موجب افزایش خروپف می‌شود؟ آیا از تاثیر حالت خوابیدن بر سلامت خود آگاهید؟ حالت خوابیدن شما می‌تواند بر عوامل مختلفی مانند کمر درد، گردن درد، چین و چروک صورت و سینه یا حتی خروپف شما تاثیر بگذارد.

طبق آماری که در سال 2012 از مردم آمریکا به دست آمد، 74% افراد به پهلو و این در حالی است که 16% آنها دمر یا روی شکم و 10% آنها طاق باز یا به پشت می‌خوابند.

هر حالتی، طرفداران و مخالفان خود را دارد که ما در اینجا حقایقی را درباره آنها برای شما آورده‌‌ایم تا بار دیگری که به رختخواب خود رفتید، آنها را نیز در نظر بگیرید.

تصویری: خوابیدن زنان باردار
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.