نشانه سلامت جنین، مقدار حرکت کردن است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام و خسته نباشید من هفته ٢٢ بارداری هستم ، تکان های بچه ام رو تقریبا از ١٩ هفته ای حس میکنم و فقط این حس ساعت های بعدظهر ب بعد متوجه میشم، میخواستم بدونم طبیعی هستش فقط تو ی ساعت از روز متوجه بشم ؟ یعنی صبح که بیدار میشم تکون نمیخوره، فقط بعدظهر ها.

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز جنین هم زمان خواب و بیداری دارد. در کل شبانه روز تکان نمی خورد. برای کنترل سیر حرکت جنین اول از همه باید کاملا سیر باشید، سپس یک ساعت روی دست چپ بخوابید، چهار حرکت جنین نشانه سلامت او است. اگر غیر از این بود حتما به پزشک مراجعه کنید.