سوزش سردل در ماه هشتم بارداری

در اینجا مواردی عنوان شده است که در ماه هشتم بارداری در انتظار شما است.

در ماه هشتم بارداری شما منتظر تولد فرزندتان هستید. در این زمان شما به شدت احساس خستگی می کنید. در ماه هشتم بارداری علائم زیادی وجود دارد که باید خود را برای آن ها آماده کنید. در اینجا مواردی عنوان شده است که در ماه هشتم بارداری در انتظار شما است.

تنفس در ماه هشتم بارداری

تنفس در این ماه سخت است. جنین به فضایی که توسط اندام داخلی شده اشغال شده است، فشار می آورد. این اندام شامل ریه است؛ ریه برای تامین اکسیژن کافی برای خود شما و فرزندتان به سختی کار می کند. در این ماه بالا رفتن از پله بسیار سخت است و باعث تنفگی نفس می شود. در این مدت شما باید استراحت کنید و خیلی سخت نگیرید.

جنین در ماه هشتم بارداری

جنین در حال تغییر وضعیت است و سرش را در پایین بدن شما قرار می دهد. این وضعیت قرارگیری جنین بهترین حالت برای زایمان است. در این حالت سر جنین به سمت مثانه شما قرار گرفته است به طوری که حس می کنید جنین در حالت نشسته است. نگران نباشید. هر پانزده دقیقه دستشویی رفتن امری طبیعی است. این مسئله به خاطر این است که فکر می کنید خالی کردن مثانه به شما کمک می کند راحت بایستید اما بعد از چند دقیقه دوباره احساس پر بودن مثانه دارید. بخاطر این مسئله مصرف آب را کاهش ندهید. زیرا بدن شما و جنین نیاز به آب کافی دارد.

افزایش وزن در ماه هشتم بارداری

در کل بارداری هفته به هفته افزایش وزن به آرامی اتفاق می افتد.افزایش وزن در این ماه به آرامی اتفاق می افتد. هرچند این مسئله برای همه افراد صادق نیست. اگر بیش از حد افزایش وزن دارید، نفس عمیق بکشید و به یاد داشته باشید در این دوره از زندگی خود نباید نگران اضافه وزن باشید. در این مرحله باید نگران فرزند خود باشید.

سوزش سردل در ماه هشتم بارداری

علاوه بر ماه سوم بارداری در این مرحله سوزش معده دارید.از آنجایی که معده شما فضای کمتری اشغال می کند، کمتر غذا خوردن باعث کاهش سوزش معده می شود اما سعی کنید کالری لازم را دریافت کنید. شما به اندازه قبل نمی توانید غذا بخورید و غذاهای موردعلاقتان را هم باید کمتر از گذشته بخورید.

وزن گیری جنین در ماه هشتم بارداری

جنین در این ماه سریع تر رشد می کند. در این ماه جنین حدود چهار پوند وزن دارد. در چهار تا شش هفته آینده، جنین حدود نصف وزن خود در حین تولد را کسب می کند. این رشد جنین شما را به شدت اذیت میکند. در این ماه شما آرام تر از گذشته راه می روید و شلوار یوگا تنها لباسی است که در این ماه به راحتی می توانید استفاده کنید و به شما فشار نمی آورد.

تغییرات سینه در ماه هشتم بارداری

از سینه های شما در این ماه مقدار کمی چکه می کند. اگر تا پیش از این ماه از سینه های شما مایعات زرد رنگ چکه نمی کرد، در این ماه احتمالا این اتفاق می افتد. در این ماه بدن شما در حال تولید شیر برای فرزند است. در چند روز اول پیش از تولید شیر، کلستروم برای سیر کردن نوزاد تولید می شود. خانم هایی که فرزند چندمشان را باردار هستند، کلستروم زودتر تولید می شود.

بهترین دوست شما در ماه هشتم بارداری

بالش بهترین دوست شما است. از آن جایی که شکم شما کشیده می شود، بنابراین در شکم، قفسه سینه و باسن درد زیادی تحمل می کنید. سعی کنید از بالش ها برای تکیه دادن استفاده کنید. از یک بالش برای زیر سر و گردن، یک بالش برای شکم و یکی برای وسط زانوها استفاده کنید. این کار به شما کمک می کند بیشتر احساس راحتی کنید.

فراموشی در ماه هشتم بارداری

در این ماه گاهی بعضی چیزها را فراموش می کنید و در یادآوری مشکل دارید. بیشتر خانم های باردار در تمرکز کردن، یادآوری مسائل در طول بارداری و بعد از آن مشکل دارند. بنابراین سعی کنید از نوشتن مسائل و امور مهم استفاده کنید تا فراموش نکنید.

ماه هشتم بارداری هیجان انگیزترین زمان بارداری است. شما به زایمان نزدیک می شوید و روزشماری می کنید فرزند خود را ببینید. از این ماه لذت ببرید. فرزندتان خیلی زود به دنیا می آید.